四步舞基本步法教学,怎样才能听懂中四步舞曲节排?

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四步舞基本步法教学

四步舞基本步法教学

怎样才能听懂中四步舞曲节排?

目前,少数人不太清楚中四步舞古今中外的规范性基础理论和技术要求,又缺乏实践研究,而把中四步舞混同于小拉舞或北京平四,甚至把这些舞或吉特巴舞的45小节/分钟以上的快速舞曲用于交谊舞大赛的中四步舞。

到底应该怎样才能听懂中四步的节拍呢?

  1. [心]中四步舞音乐节拍:2/4拍
  2. [心] 舞曲速度:32—35小节/分钟
  3. [心]音乐节奏:强、弱
  4. [心] 舞姿:闭合式
  5. [心]舞步节奏:慢、慢、快快
  6. [心]基本步法:大、大、小小或大、大、小并
  7. [心]舞步特点:节奏中速,步伐娇健,行云流水,两慢两快,慢为大步,快为小步花步组合时步法的快慢及舞姿的分合可随意。
  8. [心] 舞蹈风格:平稳大方,姿态从容,文雅优美,悠闲轻松,潇洒自如运步富有弹性,没有停顿和逗留。

中四步是四步舞的中间速度,比慢四步跳起来更潇洒、自如、优美、花步组合多样。

因此中四步舞被称为“舞之柱”。


总结:其实看文字或视频很难去理解需要实践的知识点,最有效的方法还是多多实践,多听多跳,以实践真正交谊舞的技术水平为引导,请真正具有交谊舞规范性理论和实践水平的专家作指导,这样才能真正有利于进步与发展。