最简单恰恰舞步,广场舞领域包括哪些舞种?广场舞领域应该拍一些什么样的视频?

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最简单恰恰舞步

最简单恰恰舞步

广场舞领域包括哪些舞种?广场舞领域应该拍一些什么样的视频?

广场领域包括的舞蹈种类还挺多的,比如有:锅庄舞、曳步舞、交谊舞、太空舞、广场水兵舞、鬼步舞、霹雳舞、小绳舞、和各种各样的健身操等等。广场舞领域应该拍一些大家平时在一起跳舞的视频,和组队参加表演的视频,还有舞友们去参赛的和组队去参赛的视频,还有集体统一参加大型的团队表演,这样拍下的每一次视频都将记录着美好的回忆!

广场舞里的恰恰步怎么走?

广场舞里面的恰恰步一般都是单人恰恰,即一个人跳的,整个广场舞队伍男女整齐排列,各跳各的,所以步伐都一致(双人恰恰除外),所以这里只介绍单人恰恰的基本舞步。广场舞里的恰恰主要分前进和后退两种基本步:

一、前进锁步

出左脚经过右脚前迈,这里的经过右脚指左脚前迈过程中和右脚平行时,左脚脚踝贴着右脚脚踝前移, 出脚过程要快,到位后身体重心一定要在前脚,并且稍有前倾 ,右脚经过左脚前迈 ,左脚经过右脚前迈, 右脚从后方向左脚贴近,此时右腿膝盖贴在左腿膝盖后方,双腿均弯曲,右脚半脚掌着地,左脚全脚掌着地,这时髋关节面向正前方,并不因为双腿的移动而左右摆动, 右脚向下踩,并推动重心前移,左腿顺势向前迈一小步,右腿伸直,重心到达左腿,此时髋关节也朝向正前方 ,迈右腿 迈左腿 迈右腿 左腿贴在右腿后 推出右腿;

二、后退锁步

右脚在前,脚尖着地,左脚在后,全脚掌着地,重心在左脚的前脚掌位置,不可前倾或后仰 右脚经过左脚后退,并迅速将重心跟随右脚到达右脚掌,左脚脚尖着地 左脚经过右脚后退,并转移重心 右脚继续经过左脚后退一步,但是重心却不跟随右脚转移,右脚半脚掌着地,重心仍然在前面的左腿上 左腿稍微后撤,至右腿膝盖贴上左腿膝盖后窝,重心跟随左腿在两腿之间,此时两腿自然,左腿直立,右腿略弯曲 左脚踩地得到一个向后的力量,右腿向后,重心到达后方的右脚 后退左脚 后退右脚 后退左脚,重心不后退 右腿后撤贴在左腿前方 后退左脚 上身动作:退左脚,右手收缩,左手延伸,上右脚,左手收缩,右手延伸,也可以一手按腹,一手延伸。

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提示:以上只是恰恰舞里面最基本的前进和后退舞步,当然,还有旋转步及双人恰恰等其它步伐,由于篇幅有限,就不一一赘述!

  

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你没舞蹈老师吗? 伦巴 我以前倒是有一套 但是现在没带在身边 你可以试着把金星一金星二的考级套路涌进去点,然后做一些修改,动作流畅缠绵就好啦~也可以根据自己的长处,加进去一些自己擅长的造型或者舞步也可以啊,一味模仿是不能进步的哦~嘿嘿!加油!

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