bbc纪录片护肤界的谎言,每天吃什么,皮肤可以肉眼可见的变好?

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bbc纪录片护肤界的谎言

bbc纪录片护肤界的谎言

每天吃什么,皮肤可以肉眼可见的变好?

喝纯牛奶,早几年喝的是《蒙牛》纯牛奶,去年开始换《伊利》纯牛奶,这两种都是国内的品牌,质量都差不多,但伊利的价格贵。喝纯牛奶是一种美容,但黑皮肤的人变白是没有多大的明显,主要是对皮肤有光泽,有弹性,不干燥也不油,天天喝,长期使用,整个人身体上的皮肤都很滑嫩,也是不错的早餐。试试吧!