为什么泡脚后失眠,老妈睡眠不好,通过泡脚、按摩可以改善睡眠吗?

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为什么泡脚后失眠

为什么泡脚后失眠

老妈睡眠不好,通过泡脚、按摩可以改善睡眠吗?

您好,很高兴为您解答:

我有尝试过,对此把我的经验告诉你,热水泡脚可以改善睡眠的,但是想达到比较好的治疗效果,就需要添加入治疗失眠的中药。因为用热水泡脚,可以促进血液循环,热水中的热力还能帮助水中药物成分渗透入脚部的毛细血管,这样就可以达到很好的护理作用。热水泡脚可以改善睡眠,但是想达到比较好的治疗效果,就需要添加入治疗失眠的中药。因为用热水泡脚,可以促进血液循环,热水中的热力还能帮助水中药物成分渗透入脚部的毛细血管,这样就可以达到很好的护理作用。