为什么穿亚瑟士的人少,亚瑟士入门级跑鞋有什么好的推荐?

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为什么穿亚瑟士的人少

为什么穿亚瑟士的人少

亚瑟士入门级跑鞋有什么好的推荐?

跑步之前选择一、两双适合自己的跑鞋至关重要,入门级、顶级之类的跑鞋定位对于个人来说都是相对的,没有最好的跑鞋,只有适合自己的才是最好的。包括亚瑟士在内的很多品牌的顶级跑鞋一般都会使用各自的顶级技术,个别品牌甚至会堆砌技术,打造一双所谓的顶级跑鞋,但是这些顶级跑鞋却未必适合每一个人。有很多刚开始跑步的跑者采用后脚跟着地,膝关节、髋关节和踝关节易受伤等情况,顶级跑鞋采用的这些技术往往更适合刚开始跑步,身体情况相对比较差的跑者。

入门级跑鞋虽然在技术上不会大量使用品牌的顶级技术,更不会堆砌技术,但是也会用一些重要技术,亚瑟士的GT-2000和1000,可以看做是GEL-KAYANO的技术降级版,适合体重不太大,特殊脚型的跑者,但是这不意味着GT-2000和1000就是低端产品。那些跑步大神,尤其是跑马的跑者可能会选择价格相对低廉的GT-2000、1000,或者是GEL-NOOSA等系列。

选择跑鞋的时候,选择入门级,还是顶级、次顶级跑鞋,完全取决于自己的身体情况和需求,尤其是脚型、脚掌着地方式和体重,而不是先选择跑鞋,然后再去适应跑鞋。

先看自己脚型是普通足,还是高低弓足或内外旋足,普通脚型选择缓震或支撑系列都可以,特殊脚型,又是体重较大的跑者,建议选择GEL-KAYANO,体重不太大的特殊脚型跑者建议选择GT-2000或1000,2000和1000也可以看做是KAYANO的技术减配版。缓震系列GEL-NIMBUS适合大体重,GEL-CUMULUS可以看做是NIMBUS的技术减配版。

判断内外翻足,主要看鞋底前脚掌磨损情况,鞋底前脚掌内侧磨损多,一般是外翻足,外侧磨损多一般是内翻足。

其次是跑步时脚掌着地方式,后脚跟着地、全脚掌着地和前脚掌着地。三种着地方式对应三种不同类型的跑鞋,主要是看前后鞋底高度差,10-12毫米左右的跑鞋适合后脚跟着地,8-10毫米左右的跑鞋适合全脚掌着地,0-6毫米左右的跑鞋适合前脚掌着地。

大多数跑鞋最大承重在90公斤,kayano和nimbus大部分跑鞋都适合大体重跑者,体重不大,尤其是体重偏轻的跑者,一般来说不太适合这两个系列,跑步时不能获得良好的脚感。可以考虑GT-2000、1000,或者CUMULUS。

慢跑减脂的跑者,由于需要中等强度的跑步,速度不需要太快,适合后脚跟或全脚掌着地,不适合前脚掌着地,追求速度的跑者适合竞速系列的Noosa,或者GEL-DS-trainer。

不知道提问者身体情况,只能给提问者介绍亚瑟士一些常见系列,只有适合自己的才是最好的,多花点钱买一两双适合自己的跑鞋非常重要。